strona 3

[...] bo te ostatnie dwie serie jakoś udało się wyciągnąć ale łatwo nie było. 3. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x30 sekund 10kg x 15/14/13 10kg x16/14/13 10kg x16/14/13 Lewa strona w drugiej i trzeciej serii po jakichś 12p po prostu zaczyna odmawiać posłuszeństwa i niemal dopada mnie bezwład ręki, w sumie kończyłam ciut wcześniej niż po [...]

[...] się wyciągnąć ale łatwo nie było. No to nie jest łatwe, ale walczysz. 3. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x30 sekund 10kg x 15/14/13 10kg x16/14/13 10kg x16/14/13 Lewa strona w drugiej i trzeciej serii po jakichś 12p po prostu zaczyna odmawiać posłuszeństwa i niemal dopada mnie bezwład ręki, w sumie kończyłam ciut wcześniej niż po [...]

[...] (1 piętro = 7 schodków) pieter: 7/7/8 (1 piętro = 7 schodków) pieter: 7/8/8 (1 piętro = 7 schodków) przysiad wykroczny w bok z kettlem 12kg 3x10 ale to dziwne %-) prawa strona lepiej pracowała niż lewa + 25min kardio na rowerku spinningowym mój najulubieszy trening <3 A w domu po treningu super niespodzianka w postaci niedomkniętych drzwi [...]

Mam pytania o rozgrzewkę Czy jest jakaś strona z tymi fotami w tym poście, czy jeszcze nie dano takich zdjęć? 2. Stanie w rozkroku ramiona w góre, skłony tułowa w przód i w tył z pogłębieniem po 15-20 razy. - jak w tył ? 3. Stanie w rozkroku ramiona na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok 15-20 razy. 4. Stanie w rozkroku, opad tułowia, [...]

ja nie wiem jak wy klikacie jak strona od 3 dni niedziala... nieladnie tak oszukiwac%-)

[...] tam troche ciałka wiec sie nie pokazały jeszcze gadziny:D Sorki mówie o ostanim płatku:PP 3 jest w porządku:D hymm moze coś mam z genem , fakt mam krzywo;pp względem praw strona do lewwej:PP Jak sie dorobie 9 lwl , co i tak będzie oszukaństwem:PP bo na góre juz dawno porzuciłem standardowe powt. zaczołem sie bawić w dodawanie kg;P tak ze teraz [...]

Metiu521 2 strona, 2 post Uwaga: Ćwiczenia tego nie da się właściwie niczym zastąpić, więc drążek do zwisów, choćby w drzwiach, musisz mieć. W razie konieczności, możesz doraźnie zastąpić wznosy nóg w zwisie wepchnięciami nóg w leżeniu, dodając jedną dodatkową serię wepchnięć. Jeżeli mimo wszystko, musisz stale obywać się bez drążka, przejdź z [...]

Powiedzmy że robisz poziom 1. Jest napisane na rysunku (pierwsza strona tematu): 25 (wznosy), 20 (wznosy), 25 (spięcia), 10 (spięcia z nogami w gorze). Oznacza to, że jeśli wykonasz taką liczbę jak napisana możesz wchodzić na poziom 2. Tam na początku dasz radę powiedzmy 6 (wznosy w zwisie), 3 (wznosy w zwisie), 15 (spięcia), 5 (spięcia) i [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d63d1e9572054c8abc07410a8f0c3d0d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1ad96d82f23a4519884fd965d5a58944.jpg Wyglada git. W ampach pewnie bedziesz mial 1,2_1,3 ml :D ja w propie tyle mam Bdb towar, miłego przybijania :) . Niekoniecznie, ja mam suste 0,9-1 . Jest podana strona na opakowaniu gdzie mozesz sprawdzic kody.

Brał ktoś ? działa? /SFD/2017/3/30/fb634fad1ada4d459762b369c84a1ee2.jpg Ori, działa Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2017-03-30 17:55:40 Fejk lub stary zapas, nie dowiesz się. Nie powiem Ci jak odróżnić bo nie wiem dokładnie, na fejkach kody też działały. Nie produkuja już Gepa od stycznia 2017r. Strona www też padła.

Brał ktoś ? działa? /SFD/2017/3/30/fb634fad1ada4d459762b369c84a1ee2.jpg Jeśli kod wchodzi na stronie to ok. Starszy wypust. Strona była w przebudowie ale już śmiga (ta z końcówką .net)

Brał ktoś ? działa? /SFD/2017/3/30/fb634fad1ada4d459762b369c84a1ee2.jpg Jeśli kod wchodzi na stronie to ok. Starszy wypust. Strona była w przebudowie ale już śmiga (ta z końcówką .net) Chyba była zdjęta po przypale jaki mieli nie działała z dwa dobre miesiące

Jesli chodzi o TestoMix1 MT to biore do tej pory ale w mniejszej dawce. Efekty mniej wiecej takie(foto strona 1 i 10): http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny%2C_110kg-t1135224-s10.html I cos specjalnie dla Ciebie:-) /SFD/2017/7/3/ce0330a83eb24ebeb8d34454f78b4d6f.jpg

[...] spod Twojej klawiatury wygląda %-) Ale poważnie pytam, jest jakaś str producenta? Jest jakiś adres na opakowaniu? A może są po prostu 2 wersje, starsza i nowsza? Zioekt jest strona producenta, wygoogluj sobie. Nie ma wersji starszej i nowszej. Jest oryginał i fejk. Orginał BD jest pakowany wytłoczki i orale ma słoiczkach. To co wklejał koleś to [...]

3 strona butelki /SFD/2017/7/14/709c67667d3f43b2875b892eae1f60fe.jpg

kiedys wcinalem ten clen.. nie wiem czy byl tam clen.. ale szarpalo to mocno i dziwnie %-) myslalem ze wypluje serce. chociaz lepiej wypluc niz druga stroną.. wiec jw trzeba uwazac z dawka i wyglada standardowo ;-) Zmieniony przez - GWookie w dniu 2017-11-19 01:10:37 . Myśle ze clen to tam Bankowo jest jak dużo ludzi chwali ze dobry itd ze [...]

[...] ampułkach był brązowawy. Zakupiłem 3 paczki tego samego propa na nowy cykl. Otworzyłem paczkę i widzę że kolor płynu w ampułkach jest przeźroczysty oraz płynność jest rzadsza. Czy to może być fake? Miał ktoś już to? Dodam, że strona genuinegenesis.net już nie działa od kilku miechów. Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2019-01-09 10:54:55

[...] kilkanaście PW odnośnie pytań o lab Vedi-Pharma ;-) 1. Tak, bije Primobolan Vedi + TC BM, 2. Tak wchodzi gładko, nie ma stanów zapalnych, 3. Tak, polecam te laby, 4. Tak, strona działa, 5. Tak, można bez problemu spr cody na stronie producenta Vedi-Pharma - zrobiłem to dla Was bo chyba z dychu nie bawiłem się codami więc było superancko spr że [...]

[...] kilkanaście PW odnośnie pytań o lab Vedi-Pharma ;-) 1. Tak, bije Primobolan Vedi + TC BM, 2. Tak wchodzi gładko, nie ma stanów zapalnych, 3. Tak, polecam te laby, 4. Tak, strona działa, 5. Tak, można bez problemu spr cody na stronie producenta Vedi-Pharma - zrobiłem to dla Was bo chyba z dychu nie bawiłem się codami więc było superancko spr że [...]

[...] rHGH do oceny. Fotki slabsze robione u kolegi, w op 10viali. https://images91.fotosik.pl/358/599e7719e3c43148gen.jpg https://images89.fotosik.pl/358/86161dc98b722e23gen.jpg Daj spokoj z tym GH, spie po 3-4h a lapy dretwieja tak ze sie budze co chwile. A leci tylko 5iu. Pewny hormon ale strona im wysiadla i nie ma jak sprawdzic kodow...